Der Quell wahrer Lebensfreude

Den ganzen Tag am Strand unter Palmen liegen und Cocktails schlürfen. Das ist der Traum einiger meiner Freunde, die ich frage, wie sie sich das perfekte Leben vorstellen. Doch führt das wirklich zu Freude und Erfüllung? Ich vermute, solche Aussagen kommen von Menschen, die überarbeitet sind und schon lange keine Auszeit mehr genommen haben.

Dieses Jahr habe ich zwei Monate auf einer Insel in den Philippinen verbracht, um mich zu erholen und einfach mal abzuschalten. Mit meinem Coach war abgemacht, in dieser Zeit nicht zu arbeiten. Keine neuen Projekte, keine Kunden. Mir war klar, für meine Klienten werde ich da sein, doch ansonsten hatte ich mir vorgenommen, unter Palmen zu liegen und die Sonne zu genießen.

Doch nach ungefähr zwei Wochen wurde mir langweilig und ich verspürte den Drang, meine neu gewonnenen Ideen, die mir unter dem Einfluss der warmen Sonne und dem blauen Meer kamen, auf Papier beziehungsweise in den Mac zu bringen. Am Ende habe ich jeden Tag zwei bis drei Stunden gearbeitet. So wurde ein neuer Blog von mir ins Leben gerufen, zahlreiche Verbesserungen an meiner Webseite vorgenommen und angefangen, meinen Lebenstraum zu erfüllen, endlich ein Buch zu schreiben. Wie gesagt, ich habe nicht mehr als zwei bis drei Stunden am Tag gearbeitet.

Wo kommt wahre Lebensfreude her? Ich glaube, Lebensfreude und Erfüllung kommen nicht, wenn wir den lieben langen Tag am Strand liegen und Surfen gehen. Ja, das ist wirklich toll und macht einen Mords Spaß. Allerdings beziehst du daraus keine wahre Lebensfreude und Erfüllung.

Wahre Erfüllung kommt, wenn wir eine Aufgabe haben, der wir uns widmen können. Wenn wir Projekte haben, in die wir Energie stecken. Da kommt wahre Freude und Erfüllung her. Dich am Strand zu erholen und schöne Dinge zu erleben ist auch wichtig. Es ist wirklich wichtig, eine Auszeit zu nehmen und die Dinge zu tun, die dir wirklich Spaß machen. Es ist wichtig, da du aus solchen Aktivitäten neue Energie gewinnst, Energie für deine Projekte und Aufgaben, aus denen du Erfüllung und Freude ziehst.

Eine weitere Einsicht kam mir auf der Insel. Wenn du dir genügend Zeit nimmst, um dich zu erholen und Energie zu tanken, wirst du um einiges produktiver, kreativer und erfolgreicher sein, als du dir jemals erträumen kannst.

Wenn du zu den Menschen gehörst, die glauben, ein Leben unter Palmen sei der ultimative Traum, liegt es sehr wahrscheinlich daran, dass du ausgebrannt bist. Es ist höchste Zeit, dir eine Ruhepause zu gönnen. Insbesondere Unternehmer und Führungskräfte, Menschen, die ständig Leistung abliefern (so gut wie alle Mütter zählen dazu), leiden unter Energiemangel. Doch leider fehlt die Zeit, nicht wahr?

Wenn das Warnlicht in deinem Auto aufleuchtet und dir signalisiert, dass du tanken musst, würdest du niemals sagen: "Ich habe keine Zeit zum Tanken." Das wäre lächerlich. Warum machst du das dann mit dir? Ich kann dir von ganzem Herzen empfehlen, deine lang verdiente Auszeit endlich als höchste Priorität einzustufen. Und wenn du denkst, dass es nicht möglich ist, dann erst recht. Vertraue mir, es wird sich lohnen. Ich weiß, das erfordert viel Mut.

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