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Entspanne richtig!

Stress verstehen. Tiefe Entspannung erleben.

BeendetZoom Call

Beschreibung

Gedanken kreisen. Der Körper ist angespannt. Abschalten fällt schwer. Vielleicht funktionierst du – aber innerlich fühlst du dich oft erschöpft. Stress ist nicht nur ein Gefühl. Er wirkt im ganzen Körper. An diesem Abend erfährst du: - Wie Stress im Nervensystem entsteht. - Warum wir oft nicht einfach „abschalten“ können. - Wie dein Körper wieder in Entspannung findet - Und du erlebst eine angeleitete Übung, mit der du in kurzer Zeit spürbar zur Ruhe kommen kannst.


Kontaktangaben

015758492949

stefan-jungbluth@web.de

Kruppstraße 1, 41469 Neuss, Germany


Kontakt

Kruppstrasse 1

41469 Neuss

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Tel.: +49 (0) 157 58 49 29 49

stefan-jungbluth@web.de

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